イイコト:いーぷら Style

2012年10月25日

ライフプランたててますか?

ライフプランとは、生涯にわたって充実した人生を送るために、
将来の生活状況や環境の変化を予測して作る、現在および将来の生活設計プランのことです。

要するに、将来どんな暮らしをするのかを具体的に考えることです。

例えば、既に家庭を持っているひとであれば、
自分が○歳の時に子供が学校に入り、
○歳の時に大学に進学するので、学費が○○万円必要になる。
また、毎年○月に家族旅行に行きたいから、旅行費用をためるために、
毎月○万円ずつ旅費を積み立て、同時に貯金も○○万円貯める・・・・。

こんなことを具体化させたのが、ライフプランです。


誰もが、ざっくりとは考えたことがあると思いますが、
それをかなり細かいところまで具体的に落とし込むので、
ある程度リアルな未来を考えることができます。


一応、ライフプランの作成の主な3つの目的というものがありますので、ご紹介します。

@将来の漠然とした不安を明確にし、予測することで、将来の危機に対して事前対応が可能になる。
A早いうちの人生設計で、教育、住宅、老後生活などに的確に対応できる。
B生きがい、趣味、家族などの総合的な見地から見つめなおすことで、幅広い人生設計ができる。




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posted by 伊藤 at 21:44| Comment(0) | イイコト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年10月20日

朝起きたら背伸びをしてみる


朝起きたら、背伸びをしてみよう。
背伸びをすることで、身体全身に酸素を取り込み、
一日の最初に活力を注入しよう。



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多くの人は、目が覚めてからの行動はほぼ習慣化しており、
同じことを、同じ順序で行っていることが多いです。

それは、まだ脳が寝ぼけているので、
身体や脳にいつもと違った酸素を取り込むことで、
一気に活性化させることができます。

身体が活力にあふれると、なんとなく、やる気も湧き上がります。
「今日も仕事か・・・・。」という気持ちで仕事に行くのか、
「何か今日は身体がやる気だぞ!」という気持ちで仕事に行くのか、
どちらの気持ちで仕事に行きますか?

直接的に仕事と関係なくても、ネガティブよりはポジティブに!
毎日ワクワク、イイことプラスしていきましょう!

posted by 伊藤 at 21:44| Comment(0) | イイコト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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